西洋参玉灵膏笔记

补气血王者年轻素颜美秘诀💖中医食疗古方

🔺提高免疫🔺补血养脾🔺安神益气🔺改善睡眠

1.源自清代名医王孟英所著《随息居饮食谱》，原名“代参膏”，是古代宫廷贵族常用的滋补秘方。

2.严格遵守古方，不随便更变配方，西洋参含量≥10%

3.道地精品，甄选5年足龄长白山西洋参，广西博白9A桂圆肉，按照10:1的比例，蒸制而成。

4.古法柴火蒸制，蒸制120小时，全程不加一滴水，锁住营养不流失。

5.大米隔水蒸制，大米味甘性平，蒸出来的气可以中和桂圆的热性，让玉灵膏更容易吸收，不上火。

6.无任何其他添加剂，膏体黑亮，倒瓶不撒，不加水，不加糖，高倍浓缩加倍吸收。

请问，你知道自己气血虚吗？

我们一起来试一下！

蹲在地上两分钟，然后猛地站起来，眼前瞬间变黑一下，过一会恢复正常。这样的情况应该有不少人都遇到过。

人最怕气血不足。因为气血是生命的根本，滋养着我们的五脏六腑。

气血不足老10岁！尤其是女性，月经、怀孕、生育、哺乳这四个时期，一旦气血不足，人就不水灵了，脸色暗黄很显老 ！

✅源自清朝的千古名方

中医名家王孟英的《随息居饮食谱》

曾提过玉灵膏实为补血补气的臻品！

又称代参膏，原文形容其“大补气血，力胜参芪”

是比阿胶补100倍的古方熬制的药食方

它的组方特别简单，只有桂圆肉和西洋参两味中药

如何补气血？数名老中医首推玉灵膏

CCTV《百家讲坛》介绍此方来源

北京电视台《养生堂》多位中医专家推荐此方

中医博士罗大伦更是多次赞誉玉灵膏的功效

不少朋友都反馈说坚持吃玉灵膏的效果超明显

中医学罗博士对它也很推崇，曾经专门写过这个方子。

在北京电视台的养生堂，中央电视台的百家讲坛都有强烈推荐玉灵膏

这是罗大伦博士用玉灵膏治疗女性血虚的医案里讲到的。

玉灵膏是调理阴阳平衡最好的方子之一。

✅配料只有桂圆肉+西洋参（≥10%）

龙眼肉养血，西洋参补气

玉灵膏让1+1大于2，将两者的药效激发到最大！

改善因气血不足引起的失眠、心悸、面色萎黄、神疲乏力等问题

温而不燥，凉而不寒，是药食两用的滋补上品

✅精选“中国桂圆之乡”广西博白县的优质桂圆

龙眼肉：又叫桂圆肉，富含铁和维生素，能让你面若桃花、精力充沛，帮你告别“苍白脸”和“无力手”，重拾活力

每粒果肉都经过多次筛选精挑，粒粒均匀。色泽黄亮、肉厚，气味芳香、清甜可口。多吃也不易上火，没有沙粒杂质。

俗话说“吃颗龙眼肉，顶上一只老母鸡”

桂圆被誉为“平民阿胶”、“妇女之友”

甄选广西上等桂圆肉，不仅饱满清甜

而且营养成分极高，是真正的滋补王者！

含有丰富的蛋白质、铁、钾等矿物质元素

能促进血红蛋白的再生!

常食用能够益气补血▼安神护心 ▼延缓衰老

✅长白山5年足龄西洋参，皂苷含量远超标准，西洋参添加量10%

西洋参：别名花旗参，性凉，养阴益气，补肺降火，生津液，除烦倦，主用于气虚血亏，体衰无力等症。

选用吉林长白山的西洋参，高山生态，5年慢养

只选整根西洋参，大块头不用边角料

产出的西洋参质地饱满、坚实、人参皂甙含量高，参味浓，口感好

营养成分更为全面和丰富

富含人参多糖、人参皂苷、黄酮、蛋白质、氨基酸、人参多肽GS9和多种人体必需微量元素

常食能够大补元气 ▼提升免疫力▼抗氧化▼抗疲劳

《医学衷中参西录》说：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处，其凉刚好可以平衡龙眼肉的温热。

以桂圆肉与西洋参配伍，通过古法蒸制而成，融合了中医“气血双补”的智慧

既保留了食材的天然滋养，又通过炮制工艺平衡了温热属性，成为温和滋补的经典代表。

• 桂圆肉：自带“补血buff”，像给身体注入“液态红宝石”，专门拯救面白、月经量少的血虚体质；

• 西洋参：补上关键“补气柴火”，让补进去的血“活”起来。就像烧水不能只有水没有火，气血要“动”起来才是真补。

配料复刻经典古方，桂圆人参比例10:1

龙眼肉整颗蒸制，不打碎，食效更佳

西洋参整根打粉，避免边角余料混入，清凉补气不上火。 

确保每罐西洋参添加量10%

打开罐口，就能闻到一股人参的醇香

满满都是人参的浓缩精华关键

它的皂苷含量极高‼远超行业标准

不仅口感好，滋补效果也更佳

✅九蒸九晒 足足蒸制120小时

蒸制所用到的柴火燃烧的温和阳火，热量频率与人体比较接近，不伤阴液，这样熬出来的膏方性情会比较平和，苦味入心，吃着不易惹火。

✅遵循古法加米一起蒸

蒸的时候放上几碗大米，让玉灵膏吸收大米的米气，利用大米蒸汽的凉性，更好的解除桂圆的热性，才能更好的滋养脾胃！

3-4小时更换一次新鲜大米，定时更换锅内的水（玉灵膏是属于隔水蒸制而成，锅里水在长时间烧开会变浑浊，及时更换清水）

定时搅拌膏体（让膏体受热均匀，才能蒸出膏体细腻的西洋参玉灵膏）！

✅全程不加一滴水和糖，每一勺都是精华

无添加蔗糖、香精、防腐剂、色素，放心吃

配料只有龙眼肉和西洋参，而且是10%的西洋参含量，纯的不能再纯了

确保每一口都是对健康的纯粹滋养

真正做到细腻绵密、倒扣不掉

用温开水冲泡，干净透亮，不带一丝杂质

✔女性喝，面色红润，皮肤细腻，整个人年轻好几岁

✔男性喝，改善体虚乏力，生活更有精力

✔老人喝，精气神提升了不少，晚上睡觉更加安稳

📍什么情况下需要吃玉灵膏？

脸色蜡黄就吃玉灵膏 

月经量少就吃玉灵膏

手脚冰凉就吃玉灵膏 

脱发白发就吃玉灵膏

蹲起头晕就吃玉灵膏 

失眠梦多就吃玉灵膏

蒸出来的玉灵膏比较平和，吃着不易上火、滋而不腻，尝起来微酸微苦，但会苦后回甘。

瓶子即使倒立，也不会滴出一滴，古法制作，不惨一点假！

适合以下人群： 

1.产后或术后气血两虚者 

2.更年期潮热失眠者 

3.面色萎黄、月经量少的女性

4.气血不足、面色萎黄、头晕眼花的人群

5.失眠多梦、心悸气短、健忘的人群

6.脾胃虚弱、食欲不振、消化不良的人群

7.工作压力大、经常熬夜、亚健康状态的人群

8.血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，睡眠不好，多梦

9.女性补气血调理者，更年期

西洋参玉灵膏的功效

1.气血双补：龙眼肉本身就是补气血的好物，搭配西洋参，能促进身体血液循环，为全身器官提供充足气血。对于气血不足导致的面色苍白、头晕乏力，有很好的改善效果。

2.宁心安神：西洋参具有清热生津、静心凝神的作用，与龙眼肉协同，能舒缓神经，缓解焦虑，改善睡眠质量，让你轻松入睡，一觉到天亮。

3.增强免疫力：二者结合，能调节免疫系统，增强身体抵抗力，帮你抵御疾病侵袭，少生病 。

西洋参玉灵膏的食用方法

1.温水冲服：将玉灵膏放入杯中，加入适量温水搅拌均匀后饮用，方便又好喝。

2.直接食用：早晚各取 1 勺，可直接吃，感受原汁原味的滋补，吃完要多喝水

3.搭配蜂蜜或者红糖，效果更佳。

4.涂抹糕点

5.搭配粥品：早餐喝粥时，加入一勺玉灵膏，提升营养价值。

创意吃法

熬夜、气色不足必备！！！

玉灵膏鸡蛋汤：取1个鸡蛋打散用刚烧开的水冲泡，加入一勺玉灵膏，一块红糖

玉灵膏苹果汤

食材：苹果1个、黄芪10克、红枣枸杞少许、玉灵膏一勺

适合人群：气血不足、脾胃虚弱

服用建议

1.建议每日2次，每次10－15克，日服用量不超过30克。

2.在食用过程中身体会处于良好的修复状态，每天需保持1000-2000毫升（相当于2-4瓶矿泉水的量）温水摄入体内，辅助新陈代谢运行。

3.可以根据个人体质和需求，选择在早、中、晚食用，建议早上空腹最佳，胃不好的饭后半小时吃，不建议睡前吃，睡前不易吸收。

4.如果是阴虚火旺/虚不受补/脾胃虚弱等体质，每天1次，每次半勺食用

服用禁忌：

1.孕妇、经期、14岁以下的儿童、感冒患者不宜食用。

2.如果喝完以后有上火的现象，可以适当减少用量，或者改成早上喝一次。

3.忌食寒凉、生冷辛辣食物。

4.服用期间不宜喝茶和吃白萝卜、海鲜、藜芦，会降低益处。

5.感冒咳嗽发烧期间停服。

6.经期停服（经期女性吸收能力比较差，停服）

7.开封后记得冰箱保存。

真正的气血双补，男女都需要！尤其是产后恢复、学习压力大、工作压力大的女生，以及气血亏了几十年的老人！

坚持喝一段时间，气色好了，整个人都精神了

玉灵膏相关答疑

1、玉灵膏食用方法？

每日早晚各一次，每次15克玉灵膏放入杯中，开水冲调食用；建议饭前饮用，假如消化功能不好可饭后半小时饮用。

2、玉灵膏保存方法？

开封后拧紧瓶盖放冰箱冷藏（无添加，气温过高会导致变质）

3、哪些人群适合服用玉灵膏？

各类人群的亚健康问题、睡眠不好、手脚凉 、心慌心悸、脸色黄、女性经量不好、生产前一个月等均可服用。

血虚不分男女。男士工作压力大，思虑过多，也会造成心血亏虚，精力不济，睡眠不好，他们服用玉灵膏的改善效果往往比女士还明显。

4、玉灵膏服用禁忌人群？

舌苔黄腻、痰湿重的人群建议先用温胆汤等清热祛痰再服用，这样不会阻滞影响吸收。孕妇（生产前一个月可以）、月经期、感冒发热期间也不建议服用；14岁以下的小孩子尽量不服用。

5、玉灵膏服用多久有效果？

最快的服用一周左右会感受到变化，一般来说，气血亏虚者首先是睡眠改善，精力充沛。长期服用气色也会越来越红润，手脚暖。因个人体质差异及气血亏虚程度不同，见效时间也不同。

6、玉灵膏可以长期食用吗？

玉灵膏作为食疗膏方，可以长期服用。给身体养血是一个缓慢长期的过程，玉灵膏可以作为日常气血不足的补充，身体气血充足，才会精力充沛。

7、玉灵膏适合四季服用吗？

经过100小时的蒸制，桂圆肉的温性和西洋参的凉性互相作用，制成的西洋参玉灵膏是非常平和的，很容易消化和吸收，适合一年四季服用。膏滋是有SC认证的，中药熬制，不添加任何防腐剂，没有激素的，可以放心长期食用。

8、糖尿病、高血压可以吃吗？

桂圆虽然是甜的，但是经过120个小时的蒸制，就已经破坏了它的糖分，而且我们的古法玉灵膏也没有添加任何的糖分。玉灵膏的口感微酸，玉灵膏养血安神的效果很好，糖尿病高血压等患者是可以服用玉灵膏的。