张太和 当归150g

1、当归，以甘肃岷县为佳，甄选应季当归，地理环境优越、无污染，营养更丰富。

2、主根才是精华，精选足干当归头切片，去除边角杂料、黑片、烂片，薄厚适宜。

3、天然生晒，无熏硫，自然处理保留原始药香，口感醇正，油脂丰富色泽金黄，干切不压片，肉质结实，无空心。真材实料看得见。

4、煲汤、泡茶百搭食用，配上枸杞、黄芪，补血养阴，给家人更多关爱，冲泡后的当归膨胀厚实，鲜嫩如初，满满营养，满满健康。

5、侧拉链易撕口，自封扣设计，干净卫生、方便取用的同时还能防潮防串味。

6、补血活血，调经止痛，润肠通便，可反复冲泡，满足日常养生需求。

张太和当归，源自当归之乡——甘肃岷县，甄选应季当归，地理环境优越、无污染，营养更丰富。

切片大，断面为黄白色，油润饱满，归香浓郁，入口甘甜，温补回甘。精选足干当归头切片，去除边角杂料、黑片、烂片，薄厚适宜。

每一株都是手工甄选，每一片都很新鲜，厚薄适宜，自然晾晒，韧性十足。无熏硫，自然处理保留原始药香，口感醇正，油脂丰富色泽金黄，干切不压片，肉质结实，无空心。真材实料看得见。

煲汤、泡茶百搭食用，配上枸杞、黄芪，补血养阴，给家人更多关爱，冲泡后的当归膨胀厚实，鲜嫩如初，满满营养，满满健康。

侧拉链易撕口，自封扣设计，干净卫生、方便取用的同时还能防潮防串味。

当归自古被誉为“血家圣药”“妇科人参”。它不仅是《本草纲目》中记载的补血要药，更凭借“血虚能补、血瘀能活、血寒能温”的特性，成为现代人调养气血、守护健康的宝藏食材。

当归的五大黄金功效

1.肌肤的“抗氧化卫士”
当归中独特的阿魏酸成分，堪称天然抗氧化剂。古籍《药性论》记载其“润肌肤”，现代女性更将其视为“冻龄养颜”的秘密武器。

2.免疫系统的“能量充电站”
研究发现，持续食用当归的人群，在换季时感冒频率下降约30%，堪称天然的免疫力“防护盾”。

3.血液循环的“动力引擎”
当归中的维生素B12和烟酸，能扩张微血管、降低血液黏稠度。对于手脚冰凉、面色苍白的人群，它如同给血管做了一场“活血瑜伽”，让气血如春水般畅通无阻。

4. 肠道健康的“温柔推手”
临床数据显示，连续服用当归粉7天的便秘患者，排便顺畅度提升65%。

5. 女性健康的“守护天使”
从《金匮要略》的温经汤到现代妇科临床，当归始终是调经止痛的核心成分。

当归鸡蛋

作用：补气养血，告别手脚冰凉

食材: 红枣20g、枸杞5g、当归2片、黄芪3g、鸡蛋1个、老姜3片、红糖、水

当归生姜羊肉汤

【组成】当归、生姜、羊肉、料酒等适量。

【功效】益气养血、调经散寒。

【主治】适用于手足不温、畏寒怕冷、月经不调、痛经、产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛等人群食用。

当归天麻蒸蛋
作用：专攻“气虚络瘀”型慢性病，如高血压、糖尿病并发症。
科学点睛：天麻素与当归多糖协同作用，可改善脑部微循环，特别适合伴有头晕乏力的亚健康人群。

当归鲫鱼汤
升级吃法：加入5克陈皮，可化解油腻，增强健脾功效。研究显示，此汤能使产后女性的血红蛋白浓度提升10%-15%。

当归龙眼猪腰汤
营养奥秘：猪腰富含辅酶Q10，与当归的铁元素结合，可提升心肌供氧能力，适合心悸失眠人群。

8种当归的养生搭配，让你恢复好气色。

女性以血为本，当归可以补血、活血、调经，对于治疗月经不调、经闭痛经的治疗效果明显，适宜于月经不调的女性服用。
2.血虚人群

当归的补血作用强，适宜于血虚而见面色萎黄、唇爪无华、血虚头晕目眩、心悸及肢体麻木的人群。

当归可以通过补血来润肠通便，年老体虚、产后以及久病血虚肠燥便秘的人群适宜服用。

当归可以保护心脑血管、扩张冠状动脉，有增加冠脉血流量及降低血脂的作用，对于有心脑血管疾病的人群较为适宜。

当归不仅有抗癌的作用，并且可以减轻化疗的副作用，较适宜于此类人群服用。

一是当归能润肠通便，有些滑肠，故腹泻的患者要慎用。

二是当归易让脾胃气机壅滞，引起腹胀和消化不良等，故消化不良、容易腹胀者应慎用。

三是当归性温，虽然一般人吃了不会上火，但有上火症状如牙痛、咽喉肿痛者应慎用，以免加重病情。

四是为免引邪入内，感冒、发烧者慎用当归；当归既补血也活血，故各种出血患者、月经过多或有出血倾向者不宜用。