每天两片，胜过千元护肤品，女性春季养生必备

俗话说“一年之计在于春”，阳春三月，也正是养生的好时机。经过冬季的寒冷天气，潜藏的阳气还没有恢复，所以体质差、虚弱的朋友就更容易春困、乏力了。

好在春季的阳气慢慢生发，适合对此进行针对性的调理改善，为身体在新的一年，打好基础。

怎么知道自己是不是体虚呢？看下面的情况你占了几种：

1、怕冷、姨妈痛、气色差

很多女孩子会怕冷，天气稍冷一点就冻得不行，不光手脚冰凉，而且姨妈痛很严重；脸色也会变惨白，一点也不美丽；这就是体虚的一种表现。

虚在气血，气血对女人很重要，女人只有气血旺了，皮肤才会白里透红，颜值才能长久保鲜~

2、脱发严重，发际线堪忧

体虚也体现头上，有人脱发很严重，梳头的时候掉头发，洗头的时候大把掉头发，就连随便在头发上撩几下都要掉很多头发，尴尬~

不要等发际线上移了才想到补救哦~脱发也是一个信号，提醒你肾气不足了。头发是肾开出的花朵，肾气充足，头发自然乌黑亮丽~

3、黑眼圈、眼袋顽强存在

还有一个重要的地方不能忽略，看眼睛！你是否眼白发黄，黑眼圈重，眼袋大？这是宫寒和肾虚的表现，涂再多昂贵的眼霜都只是表面功夫，不能从根本上解决问题。

还是要从内调理，当身体好了，肾气充足了，机体的代谢自然好了，黑色素和瘀血就可以被顺利排出去~

4、睡眠差、起夜次数多

睡眠就不用说了，体弱的人一般睡眠都不好，比较浅，频繁起夜，时间久了对身体损耗很大，影响精气神。

安睡一整晚能给身体足够的休息，但是睡眠浅和频繁起夜非常影响睡眠质量，特别天冷的时候，也没人想一遍遍跑厕所~这种情况是一定要尽早改善的。

5、虚胖

吃得不多，但是体型却不和饭量成正比，特别是腰上的肉肉，顽固不退。加上平时工作忙，运动少，新陈代谢慢，更容易胖。这不是胖，其实是虚胖！

虚胖体质更容易感觉累，容易浮肿，出汗少，肉肉摸起来也比较松，不紧致。但其实只要好好调理，身体的元气得到滋养，气色、精气神各方面都会得到改善；再配合适量运动，瘦下来是很快的。

体虚会让我们身体各方面出现问题，而且爱美的女孩子要记住，体虚只会从内而外让你越来越丑！

以上情况都是体虚的表现，如果你有一条就要引起重视，尽早调理；两条以上就已经比较严重啦，还是不要耽误为好哦~

体虚，是元气不足导致的！

改善体虚，你需要补足元气！

老祖宗有句古话，药补不如食补，是药3分毒嘛，毕竟身体是需要我们用心呵护的。今天就给大家推荐一款滋补小零食——张太和桑椹黑枸杞养元糕，让你轻松吃出美丽~

养元糕，听名字就能知道它的滋补效果，经常食用，从内而外健康美丽。身体好了，脸色、头发、精力、体力都会逐渐好起来，做事情也更容易集中。

满口生香，好吃到爆

方块大小的养元糕厚实软糯，轻咬一口，微微的甜，软软的糯糯的，酥脆坚果香、浓郁芝麻香在舌尖绽放，伴有淡淡果香，吃过不想再放下的神仙味道~

连吃几块都不会腻。如此美味又滋补的小零食，完爆薯片、虾条、辣条这种垃圾食品。

早起饥肠辘辘时，空腹来两块，小小一块养元糕，也能让你大大的满足！

它可以是营养早餐、也可以作为追剧小零食、待客点心、旅行伴侣、熬夜拍档，独立小包装，方便随身携带，包里装两块，嘴馋饿了随时滋补~

配料讲究，真材实料

养元糕效果好不好，还是要看配料。古话说，食补先食黑，黑色食物可以为身体增添动力、活力。

养元糕的配料就是由三个黑色食材——黑芝麻、黑桑椹、黑枸杞和红枣、核桃、南瓜籽仁、麦芽糖、红糖等元气食材组成。

营养均衡、丰富，肯定是比吃单一的黑芝麻或者核桃、红枣的滋补效果要好的。

打开包装，满满大果肉清晰可见，用料很足，口感丰富，单独吃黑芝麻、核桃、红枣可不会这么美味；肉眼可见的真材实料，因为只有真材实料，才能真的滋补。

滋补养元，以内养外

养元糕在明代就有，春天是滋补佳季，现在是食用养元糕的好时期。坚持食用，内调外养，焕发身体年轻活力，从内而外变年轻。

体内元气满满，自然红润好气色，黑眼圈、眼袋自然也可以改善。

年轻因子—花青素+白藜芦醇，做白美人

张太和在明代养元糕古方的基础上，添加四川攀枝花饱满黑桑椹、青海野生大果黑枸杞，富含花青素、白藜芦醇，是皮肤最喜欢的两大营养，很多明星和网红用来美白皮肤。

花青素的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，号称“口服护肤品”。白藜芦醇可以快速清除“自由基”，皮肤里的胶原蛋白最乐意遇上白藜芦醇，是皮肤亮白透润的神器。

太有料了吧！这样养元又吃出高颜值的小零食，谁会拒绝它呢~

九蒸九晒黑芝麻，更好吸收，乌黑秀发的秘密 

黑芝麻，我们选择来自江西的好芝麻，比进口芝麻贵一倍，但却是全国有名的优质芝麻产区。

未经过九蒸九晒，黑芝麻的内芯偏白，营养不能完全被吸收。张太和养元糕，采用九蒸九晒后的黑芝麻，内芯偏黄棕色，更好吸收，守护发际线，头发乌华不落。

添加手工麦芽糖、红糖

市场上很多同类糕点添加大量糖精、添加剂，不利于身体健康。张太和养元糕使用的是20元/斤的手工麦芽糖、云南手工红糖来调和味道，用好食材，打造好品质。这样的养元糕微甜不腻低热量，适合脾胃吸收，越吃越健康。

超大容量，500g/盒，全家都能吃

一盒500g超大容量，足足一斤装，每盒约为30块！独立小包装，空腹来两块，胃超喜欢，还可以红润气色！真的太划算了~

入口之物  权威检测才放心

丢掉薯片 丢掉辣条

为了健康为了美，自己别吃垃圾食品，也别再给孩子吃薯片、辣条这种含有添加剂、反式脂肪、淀粉，易长胖、堵住血管、影响健康的零食了。换成张太和养元糕这种美味健康的小零食，用心关爱自己和家人。