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滋补百科
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二十四节气 | 冬至:养生好时节

“冬至”俗称“冬节”,是我国历史上非常重要的一个节气,民间自古就有“冬至大如年”的讲法。从冬至开始,生命活动开始由盛转衰,由动转静。冬至这一天是身体最为柔弱,最易被外邪入侵之时。

二十四节气 |大雪 :万物冬藏待春来

“大雪”是二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气。古人云:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。

给你一杯暖暖的“东方咖啡”

断崖式降温,让全国一秒入秋,随着秋冬季的到来,也意味着国人“进补”季的到来。常言道:“春夏养阳,秋冬养阴”。

立秋养生记:顺秋收 降肺燥

《黄帝内经》中指出,秋季养生之道:“使之安宁,已缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也”。

炖出来的美颜羹| 张太和 雪燕桃胶皂角米

翻看台历,小编才发现原来已经立秋了~怪不得,最近用了再多护肤品,还是感觉这皮肤就像被拉紧的皮筋,干到起皮~吓得小编赶紧拿出我“21年的面膜”日敷夜敷,虽有成效,但收效甚微,没过几天小编那鼻头的小死皮,已经能直线起飞~

三伏40天!超长待机,你准备好了吗?!

“夏至三庚数头伏”,这是确立入伏的依据,2021年7月11日,杭城宣布入伏,40天的超长待机时间,你准备好了吗?

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