二十四节气 |大雪 ：万物冬藏待春来

“大雪”是二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气。古人云：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。

节气大雪的到来，意味着天气会越来越冷，降水量渐渐增多，这时我们大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。我们除了要防寒保暖外，还要合理进补，多运动、早睡晚起，养阳护阳才能助健康。

大雪习俗

1、腌制“咸货”

老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”，将新鲜的肉类腌制晾晒，迎接即将到来的新年。

2.喝红薯粥

鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。大雪节气喝着热乎的红薯粥，既美味又健康。

3.观赏封河

大雪时节，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人画卷。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。

大雪进补

      大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能一定程度上增强人体的免疫功能，使畏寒的现象得到改善；还能调节代谢，使营养物质转化的能量最大限度的贮存在体内，有利于阳气的升发内养，此时宜温补助阳。

      大雪节气的饮食原则是“宜温热柔软，忌生冷坚硬”，可以多喝热粥。雪后食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物，例如：牛羊肉、冬菇、猕猴桃、柑橘类水果等。冬季是感冒的多发季，新鲜蒜泥中含有大量活性物质大蒜素，可以预防感冒病毒。此外，香蕉、辣椒、萝卜、南瓜、胡萝卜等食物也具有一定的预防感冒的功效。

      阿胶被历代名医和道家以及研究养生的学者列为补血、安胎、润肺、养颜、美容、助眠、延年益寿的滋补上品，与人参、鹿茸并称为“中药三宝”。

      阿胶作为滋补圣药、养生上品，更是秋冬调补的必需品。在进入冬季节后，人体体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大的功效。而冬季进补阿胶效果几乎是平时进补的两倍。

      这里更要给大家墙裂推荐张太和燕窝阿胶固元糕。小小一片，却能带你重回好状态！

精选原材料

      张太和这款阿胶固元糕，选用的是养驴基地里成年乌头驴驴皮，尊崇古法历经六十余天，精心熬制而成的阿胶，它胶质饱满、浓郁、丰富，滋补功效非一般阿胶可比。

配料更精良

      好胶当然更要配好料，为了确保阿胶糕的最佳口感和功效，选用的印尼进口的金丝燕燕窝，燕窝作为上等滋补品更有美容养颜、延缓衰老，补胎安胎的效果。与阿胶融合后，既能中和阿胶燥性，又能起到双重滋补的效果。口感香醇不上火！

从源头抓生产

      一款真材实料的好阿胶，必须严选生产基地，张太和团队远赴阿胶正宗发源地-山东省聊城市东阿县，深入分析和细致研究后，与东阿县原生态养驴基地签订深度长期合作，确保产出的每一块阿胶糕都是上成精品。

     轻轻撕开，馥郁胶香扑鼻而来，轻咬一口，清甜软糯、芝香四溢；嚼一嚼，唇齿留香、回味无穷~

      每一片都是独立小包装，方便携带，不论是上班、差旅等，随时随地都可以享受滋补时光，加热之后的阿胶糕，还能拉丝哦~好吃的都不像滋补品！

张太和，百年老字号

     “张太和”百年老字号品牌，始创于1915年，由苏州名医“马晋卿”创立，传其祖师为武当“张三丰”，故取名“张太和国药号”。

     “张太和”自创立以来，一直恪守“货真价实，不图厚利”的祖训，坚持全球严选纯正、优质的原产地滋补食材，让顾客以最实惠的价格，享受高品质滋补。