身体容易疲倦是现在很多年轻人都会出现的亚健康症状,可以试着服用一些西洋参,西洋参中的皂苷可以增强中枢神经系统功能,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,且西洋参清热生津,对于上班熬夜容易上火的年轻人来说,是非常适宜的滋补品。
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