现在各种化妆品太多了，能让人变美但却不真实，我一直觉得皮肤够好素颜够美才是真的美，请问大家都有什么以内养外的好方法让人的皮肤变得清透白皙吗？

很多方法对于我来说根本没有时间，由于工作性质原因我还经常熬夜。我的皮肤从大学时期的敏感痘肌到现在转变为细腻白皙还算不错，唯一坚持下来的有效的方法就是喝茶。

推荐几种效果不错口感也好的美肤茶：

1、玫瑰花茶，玫瑰具有调和腑脏、美白养颜的作用，泡的时候可以加点冰糖或蜂蜜；

2、金银花菊花茶，清热解毒、平肝去火、杀菌消炎，对于长痘有很好的缓解作用；

3、茉莉红枣茶，可以养血排毒，加点红枸杞还可以起到明目的作用。这些东西超市买太贵，我一般都网购，当然还是要选择百年老字号品牌。

我一般一次性在张太和旗舰店买齐所有，而且他家店经常有各种优惠活动，搞活动的时候还可以买一点阿胶糕和桃胶雪燕皂角米来吃，都是他们家的招牌产品哈。以内养外的产品基本在他家都可以搞定了，省钱又省时。